Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Lakse- og brokkoligrateng
En mettende og sunn varmrett med mør laks, brokkoli og cherrytomater under en kremet egge- og fløteblanding med ost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær laksen i terninger.
2
Kok brokkolien i saltet vann i 1 minutt.
3
Legg brokkoli, laks og cherrytomater i en form.
4
Visp sammen egg, fløte, salt, pepper og hvitløkspulver i en annen bolle.
5
Hell blandingen over formens innhold.
6
Fordel mozzarellaen på toppen.
7
Stek ved 180 °C i ca. 30 minutter (over- og undervarme).
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!