Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Laks- og brokkoligrateng
En mettende og sunn middagsrett som kombinerer mør laks, sprø brokkoli og en kremet eggeblanding.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Gjør klar ingrediensene: brokkolibuketter, laks, cherrytomater og mozzarellakuler.
2
Visp sammen egg og matfløte, og smak til med salt, pepper og provenceskjøkkenets urter.
3
Legg ingrediensene i en ildfast form, hell over fløteblandingen og stek i ovnen til retten er gjennomstekt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!