Laks med grønnsaker og saus

Name: Laks med grønnsaker og saus
Yield: 3 porsjoner
Ingredients: 3 stk laksestrimler; 4 ss Olivenolje; 0.5 stk Sitronsaft; 1 ts Sennep; 2 stk Hvitløk, rå; persille, pepper, paprika og salt; 500 g Potet; 2 stk Gulrot, norsk, rå; 2 stk rødløk; 6 stk Sjampinjong; salt, pepper, tørket hvitløk, paprika; 4 ss Olivenolje; 2 ss Smør; 1 ss Hvetemel; 280 ml Melk, uspesifisert; 1 stk Dill; 1 ts Sennep; 0.5 stk Sitronsaft; 1 stk Hvitløk; Salt og pepper til sausen

ВК Вкусные идеи 👩‍🍳✨ Følg

👁 1 Kanalinnlegg →

Saftig laksestykke med ovnsbakte grønnsaker under en mild fløtesaus. Et utmerket valg for en fullverdig og elegant lunsj eller middag.

Porsjoner

hele oppskriften beregnes på nytt

Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg

Beregnet ut fra:

Din vurdering

Ingredienser

Næringsinnhold

kcal

protein

fett

karbo

Kostpris PRO

Rask pris-per-kg-kalkulator

Pakkevekt, g

Pakkepris

Pris per kg

Lås opp med Pro Prøv Pro

Fremgangsmåte

Til laksen: Bland sammen olivenolje, sitronsaft, sennep, hvitløk, persille, krydder og salt. Smør blandingen over filetstykkene.

Kutt grønnsakene i biter og bland med olje og krydder. Stek i ovnen ved 180–200 °C til de er møre.

Til sausen: Smelt smør, ha i hvetemel, rør sammen og la det surre lett. Spe med melk under omrøring og kok til sausen tykner. Tilsett resten.

Kommentarer

Logg inn for å legge igjen en kommentar.

Ingen kommentarer ennå. Vær den første!

Laks med grønnsaker og saus

Belka Pro

Ingredienser

Fremgangsmåte

Kommentarer