Laks med grønnsaker og saus

Name: Laks med grønnsaker og saus
Yield: 3 porsjoner
Ingredients: 3 stk Filet; 4 ss Olivenolje; 0.5 stk Sitronsaft; 1 ts Sennep; 2 stk Hvitløk, rå; persille, pepper, paprika, rød pepper og salt; 500 g Potet; 2 stk Gulrot; 6 stk Sjampinjong; salt, pepper, tørket hvitløk, paprika; 4 ss Olivenolje; 2 ss Smør; 1 ss Hvetemel; 280 ml Melk, uspesifisert; 1 stk Dill; 1 ts Sennep; 0.5 stk Sitronsaft; 1 stk Hvitløk, rå; Salt og pepper

ВК Вкусные Мгновения 👨🏻‍🍳 Følg

👁 5 Kanalinnlegg →

Saftig laksefilet bakt med poteter, sopp og grønnsaker som garnityr under en mild fløtesaus.

Porsjoner

hele oppskriften beregnes på nytt

Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg

Beregnet ut fra:

Din vurdering

Ingredienser

Næringsinnhold

kcal

protein

fett

karbo

Kostpris PRO

Rask pris-per-kg-kalkulator

Pakkevekt, g

Pakkepris

Pris per kg

Lås opp med Pro Prøv Pro

Fremgangsmåte

Til laksen: Bland olivenolje, sitronsaft, sennep, hvitløk, persille, krydder og salt. Smør fileten inn med blandingen.

Kutt grønnsakene og bland dem med olje og krydder. Stek på 180–200 °C til de er møre.

Til sausen: Smelt smør, ha i hvetemel, rør sammen og la det frese lett. Spe med melk under omrøring og kok til sausen tykner. Tilsett resten.

Kommentarer

Logg inn for å legge igjen en kommentar.

Ingen kommentarer ennå. Vær den første!

Laks med grønnsaker og saus

Belka Pro

Ingredienser

Fremgangsmåte

Kommentarer