Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fisk og sjømat
Laks i kremet saus med spinat og tomater
Mør og saftig rødfisk tilberedt i panne med en aromatisk fløte- og ostesaus, tilsatt spinat og tomater.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Stek laksen i 10 minutter på hver side og sett den til side
2
Stek 2 hvitløksfedd og spinat i den samme pannen i maks 3 minutter
3
Tilsett tomaten til spinaten og stek i et par minutter til
4
Hell over fløte og dryss med ost
5
Kok opp og vent til sausen tykner (tar bokstavelig talt 1 minutt)
6
Legg den ferdige fisken opp i sausen
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!