Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Fisk og sjømat
Laks i grønnsakssaus
Laksestykker braisert i en aromatisk grønnsakssaus med tomater, paprika og krydder. En lett og sunn rett til lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kutt purre, hvitløk og paprika.
2
Skjær tomatene i biter.
3
Varm opp en stekepanne og stek grønnsakene til de er myke.
4
Tilsett tomatpuré, paprikapulver, salt og pepper, og rør om.
5
Legg laksefiletene i grønnsakssausen.
6
Hell på vann, ha på lokk og la det braisere til fisken er gjennomkokt (10-15 minutter).
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!