Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fisk og sjømat
Laks bakt med grønnsaker i kefir
En lett og sunt rett med fisk og grønnsaker bakt i en fin kefirstekt. Perfekt for sunt kosthold.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Finhakk løk og gulrot.
2
Fordel dem i en bakefat.
3
Legg deretter i laksebiter som er krydret med salt og pepper.
4
Skjær tomatene i skiver.
5
Hell kefir over alt sammen.
6
Smak til med salt og pepper etter ønske.
7
Bak i 40 minutter på 200 grader.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!