Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kyllینگرuller
Saftige kyllingruller med ost og tomatsaus, som raskt brunes og mørknes under lokk.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kyllingbrystet i biffstykker, bank dem lett ut og krydre med salt.
2
Legg ost på hvert stykke, rull sammen og fest med en tannpirker.
3
Stek på begge sider i et par minutter. Tilsett tomater, litt vann eller kraft, tørket basilikum, hvitløk og litt salt, sett på lokk og la det surre i 15–20 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!