Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Kjøtt
Kyllینگرullader med ost og tomater
Saftige kyllingrullader fylt med myk kremost, tomater og løk, toppet med smeltet mozzarella. En perfekt rett til en herlig middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kyllingfileten i skiver og bank dem flate. Krydre med salt og pepper, og smør ut et lag med kremost.
2
Legg en skive smelteost, litt løk og tomat på hver skive. Rull sammen og fest med tannpirkere.
3
Legg rulladene i en form, og pensle med en blanding av majones og hvitløk. Stek i 20 minutter ved 180 °C.
4
Dekk med mozzarella og stek i ytterligere 10–15 minutter ved 200 °C til de er gyldne.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!