Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kyllینگfilet med salat
Saftig kyllingfilet bakt i ovnen med ost og tomater, servert med en sunn rødbetsalat.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Mariner kyllingfileten i soyasaus, salt og paprikapulver, og la den hvile i ca. 20 minutter.
2
Lag deretter snitt i fileten og fyll med ost og tomat.
3
Stek i ovn ved 180 grader i 20 minutter, helst i folie for et saftigere resultat.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!