Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kyllingvinger i teriyakisaus
Aromatiske kyllingvinger med en glasur av soyasaus og teriyakisaus, stekt til en gyllen skorpe.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Forvarm ovnen til 190 grader.
2
Skrell hvitløken og press den gjennom en hvitløkspresse.
3
Ha soyasaus, teriyakisaus og matolje sammen med hvitløken.
4
Rør godt om med en skje til sausen er jevn.
5
Skyll kyllingvingene og tørk dem med tørkepapir.
6
Legg kyllingvingene i en bolle med saus.
7
Bland vingene godt med sausen.
8
Fordel kyllingvingene i en egnet ildfast form eller på et stekebrett.
9
Sett kyllingvingene inn i den forvarmede ovnen på 190 grader og stek i 45–50 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!