Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kyllingvinger
Saftige og krydrede kyllingvinger i en søt soyaglasur med hvitløk og sesamfrø, som passer perfekt til lunsj eller som en lett matbit.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
del vingene i to ved leddet og skyll dem godt
2
salte, pepre og bland godt. La stå i 15 minutter
3
ha litt matolje i en stekepanne og stek kyllingvingene på middels varme til de er gyldne på begge sider, ca. 7-8 minutter per side
4
hell soyasaus, ketchup og honning i pannen, press oppi hvitløk, og la det hele koke i ca. 15 minutter under omrøring til kyllingbitene er karamelliserte
5
dryss over sesamfrø og ha på finhakket vårløk helt til slutt, og server
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!