Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Kjøtt
Kyllingtrommestikker med BBQ-saus
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland kyllingtrommestikkene med krydderet og sørg for at alt er godt fordelt. La dem gjerne marinere i alt fra 30 minutter til 2 timer om ønskelig.
2
Legg kyllingen på et stekebrett med bakepapir og stek i ovnen ved 170 grader med varmluft i ca. 25–30 minutter (det kan ta litt lenger tid).
3
Ta deretter ut kyllingen, vend den inn i BBQ-sausen og dryss over sesamfrø.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!