Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Kyllingtortilla
En saftig, sprø wrap med kyllingfilet, smeltet mozzarella og friske grønnsaker, som egner seg perfekt til en mettende og rask frokost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Stek kyllingen med kry、『kket, avkjøl, rev i strimler og bland med en del av yoghurten og sennepen.
2
Snitt salaten, tilsett løk, resten av yoghurten, sitronsaft og urter.
3
Legg kylling, revet mozzarella og salatblanding på den ene tortillaen, dekk til med den andre lefsen, brett inn kantene og rist i en tørr panne på begge sider til den blir sprø.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!