Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Supper
Kyllingsuppe med grønnsaker
En lett og sunn purésuppe med kyllingfilet og grønnsaker som passer perfekt for de som spiser sunt.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kutt grønnsakene i store biter og ha dem i en kjele.
2
Legg kyllingfileten oppå.
3
Tilsett olivenolje, krydder, laurbærblad og vann.
4
Sett på lokk og la det koke.
5
Når kyllingen og grønnsakene er helt ferdigkokte, tar du ut kyllingen og fjerner laurbærbladet.
6
Mos grønnsakene i kjelen med en stavmikser til en jevn konsistens.
7
Trekk kyllingkjøttet fra hverandre i tråder og ha det tilbake i suppen.
8
Gi et oppkok.
9
Tilsett sitronsaft og persille til slutt, og ta den av varmen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!