Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kyllingsufflé
En mør og lett kyllingsufflé med semulegryn, tilberedt i multikoker. Perfekt for barne- og sunn mat.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Gjør klar alle ingrediensene.
2
Hakk kyllingbrystet og løken til kjøttdeig.
3
Bland kjøttdeigen med semulegryn, melk, egg, krydder og salt, og rør godt om.
4
Fordel massen i formene og kok på dampinnstillingen i multikokeren.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!