Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kyllingsufflé
En lett og sunn sufflé av kyllingbryst med ost og urter, som passer utmerket til en sunn lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
skille kjøttet fra bein
2
kjøre kjøttet sammen med egg og melk i en blender til en jevn masse
3
tilsette revet ost og dill, og røre godt om
4
smøre en form med smør og ha i blandingen
5
steke ved 190 grader i 40 minutter
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!