Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kyllingspyd i ovn
Saftige kyllingspyd met cherrytomater, stekt i ovnen med en aromatisk og krydret marinade.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Gjør klar ingrediensene til marinaden ved å blande soyasaus, honning, ketchup, sennep, pepper og salt.
2
Skjær opp kyllingfileten og ha den i marinaden.
3
Træ kyllingfilet og cherrytomater vekselvis på spyd.
4
Stek i ovnen til de er gyldne og har fått en fin stekeskorpe.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!