Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Middelhavskjøkken · Kjøtt
Kyllingspyd i ovn
Aromatiske kyllingspyd stekt i ovn med krydder og hvitløkssmør med parmesan.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Klargjør kyllingfileten og kutt den i biter som passer til spyd.
2
Bland paprikapulver, salt og pepper, og gni kyllingkjøttet inn med blandingen.
3
Bland smør med finhakket hvitløk, basilikum og parmesan.
4
Pensle kyllingbitene med matolje og hvitløkssmørblandingen.
5
Stek i ovnen ved 180 °C i 40 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!