Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kyllingspyd
Saftige og smakfulle kyllingevinger i en pikant marinade av soyasaus, tomatpuré og krydder.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Klargjør kyllingevingene.
2
Bland tomatpuré, soyasaus, matolje, salt, paprika, sort pepper og finhakset hvitløk i en bolle.
3
Mariner vingene i den preparerte sausen.
4
Tilbered spydene på en hvilken som helst kjent måte.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!