Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Kjøtt
Kyllingshaslik
Saftig kyllingshaslik av brystfilet, marinert i soyasaus og tomatpuré. Et utmerket valg for rask tilberedning hjemme i stekepanne eller på grillen.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær fileten i små terninger, tilsett hakket løk, soyasaus, tomatpuré, salt og pepper. Bland alt godt sammen og la det marinere i minst 1 time.
2
Træ på spid og stek i litt matolje på middels varme på begge sider. Eller træ på grillspid og stek på grillen.
3
Server på flatbrød (lavash) med rødløk og koriander.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!