Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Kjøtt
Kyllingshashlik med squash
Saftig og aromatisk kyllingshashlik av lårfilet med squash, tilberedt på grill med krydder.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Delte kyllinglårfileten i to og hadde den i en bolle. Tilsatte paprikapulver, adjika, hvitløkspulver, salt og oppskåret løk. Blandet alt godt og lot det marinere i 1 time.
2
Skjærte squashen i medaljonger på ca. 0,5 cm.
3
Trådte på spidser: kylling → squash → kylling, og gjentok vekselvis langs hele spiddet.
4
Grillet over middels glør i ca. 15 minutter, og snudde spiddene hver 1,5–2 minutt til de fikk en fin stekeskorpe.
5
Tok dem av varmen og serverte med grønnsaker og sauser – tartar og burgersaus.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!