Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Kyllingsalat med sviskene
En mettende og lagvis salat med kyllingfilet, sviskene og valnøtter som passer perfekt til festbordet.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kok kyllingfileten og kok eggene for seg selv, og la dem avkjøles. Skrell eggene, skill eggehvitene fra eggeplommene, og riv dem hver for seg på et fint rivjern.
2
Skjær fileten i småbiter eller riv den i fibre. Bløtlegg sviskene i varmt vann og hakk dem opp på samme måte. Hakk nøttene.
3
Riv den faste hvitosten på et grovt rivjern. Legg ingrediensene lagvis i en salatbolle med majones mellom hvert lag og salt etter smak: filet - eggeplommer - svisker - ost - nøtter - eggehviter.
4
La den ferdige salaten trekke godt i kjøleskapet før servering, og pynt med urter etter smak.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!