Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Kyllingsalat med søtpotet
En mettende og sunn salat med bakt søtpotet, kyllingfilet og en lett yoghurtdressing.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kyllingfileten i terninger, tilsett krydder, salt og olivenolje, og stek i ovnen på 180 °C i 30–40 minutter.
2
Skjær søtpoteten i terninger, salt den, ha på litt olje og stek den i ovnen i 30–40 minutter på samme måte.
3
Del opp agurk og cherrytomater, og riv salatbladene i mindre stykker for hånd.
4
Til dressingen rører du sammen yoghurt, sitronsaft, dill, salt og pepper.
5
Anrett grønnsakene, kyllingen og søtpoteten på et fat, og ha dressingen over til slutt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!