Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Kyllingsalat med eple
En saftig og frisk salat med knasende epler og mør kyllingfilet, perfekt til en lett lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Visp sammen olivenolje, sitronsaft, balsamicoeddik, honning, salt og en klype pepper til en jevn dressing.
2
Krydre kyllingfileten (gjerne lårfilet) med salt, pepper og paprikapulver. Stek på høy varme på begge sider, og bak deretter i ovnen i 10 minutter.
3
Kutt eplene og ha over litt sitronsaft. Bland inn spinat og litt av dressingen.
4
Anrett spinat og epler på tallerkener, og legg kyllingen på topp. Ha over resten av dressingen og dryss med nøtter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!