Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Kyllingsalat med bakte grønnsaker
En mettende og balansert salat med mørkt kyllingfilet, gylne bakte grønnsaker og friske tomater i en lett dressing.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kutt grønnsakene, ha på krydder og olje. Fordel på et bakebrett, uten å blande potetene med paprikaen.
2
Bak ved 200°C i ca. 40–50 minutter til de er lett gyldne.
3
Kok kyllingfileten i saltet vann i 20–30 minutter, kutt i terninger og la det avkjøles.
4
Bland salatblader, kylling og tomater, tilsett ost og dressing.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!