Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Italiensk · Kjøtt
Kyllingruller med pesto og appelsin
Møre kyllingfiletruller med aromatisk pesto av basilikum, persille og valnøtter, supplert med den friske smaken av appelsin.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Lag pesto: bland basilikum, persille, hvitløk, olivenolje, parmesan og valnøtter.
2
Bank kyllingfiletene flate, krydre med salt og pepper.
3
Smør pesto på filetene og legg på appelsinbiter.
4
Rull sammen og tilbered slik du foretrekker (stek i ovn eller kok i panne).
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!