Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kyllingruller i rispapir
Saftige kyllingeruller i et sprøtt skall av rispapir med et fyll av kjøttdeig og ost, servert med en smakfull saus.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Forvarm ovnen til 180 °C.
2
Klargjør rispapiret ved å fukte det i vann ett av gangen.
3
Bland kjøttdeigen med gresk ost, smak til med salt og pepper, og tilsett paprikapulver.
4
Legg kjøttfyllet på det klargjorte rispapiret.
5
Rull sammen til en rull, og dryss over sesamfrø.
6
Skjær rullene i stykker og pensl med olje.
7
Stek i ovnen i 15–20 minutter til de er gyllenbrune.
8
Til sausen: Bland kremost med soyasaus og rød pepper.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!