Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kyllingruller
Møre kyllingruller med kremost og urter i en sprø panering. Et herlig og mettende varmt måltid til lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Del kyllingbrystet i to på langs og bank det lett ut slik at du får to stykker til ruller.
2
Smør hver del med kremost, ha på urter, og krydre med salt og pepper etter smak.
3
Rull kyllingkjøttet sammen til ruller.
4
Dypp hver rull i sammenvispet egg, og rull dem deretter i paneringsmel.
5
Stek rullene i matolje til de er gjennomstekte og har en gyllen skorpe.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!