Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kyllingrull med hvitløk
En mettende lefserull fylt med kyllingbryst, tomater, urter og to typer ost. Et utmerket valg for et solid mellommåltid eller en familiemiddag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kok kyllingbrystet, la det avkjøles, og kutt det i terninger.
2
Bland kremost, 50 gram revet ost og matfløτε i en bolle. Tilsett finhakkede urter, tomater, kyllingbryst, hvitløk, salt og krydder. Rør alt godt sammen.
3
Legg ut lefsen, smør den med rømme, fordel fyllet utover og rull den sammen som vist i videoen.
4
Pensle med eggeplomme og sett den i en forvarmet ovn på 180 grader i 20–25 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!