Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Kjøtt
Kyllingrulade met sviskes
Hjemmelaget kyllingrulade med krydder og søtlige svisker, som egner seg utmerket til festbordet eller som et sunt kjøttpålegg.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Klargjør rent kyllingkjøtt uten ben.
2
Finhakk hvitløken og klargjør sviskene.
3
Bland kjøttet med salt, krydder og hvitløk, ha i sviskene, og form til en rulade.
4
Tilbered ved 80 °C i 180 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!