Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kyllingmuffins med ost
Saftige, usøte muffins med kyllingfilet og ost passer perfekt som et mettende mellommåltid eller til frokost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kok kyllingfileten til den er gjennomkokt og riv den i tråder.
2
Visp sammen egg, melk, hvetemel, salt, pepper og hvitløk i en bolle til en jevn røre uten klumper.
3
Riv osten og bland den med kyllingkjøttet og finhakkede urter i en egen bolle. Rør inn 6–7 ss av melblandingen.
4
Smør muffinsformene med smør.
5
Fyll formene med kjøttfyllet og hell over melblandingen på toppen, ca. 2–2,5 ss per muffins.
6
Stek i forvarmet ovn på 180°C til de er gyldne, i ca. 30 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!