Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kyllingmuffins
Saftige kyllingmuffins met eple og ost som bakes i ovnen og passer perfekt til et sunt kosthold.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skrell eplet og løken, finhakk dem og bland dem inn i kjøttdeigen. Tilsett semulegryn, salt og pepper.
2
La blandingen hvile i en time eller to slik at semulegrynen sveller og trekker til seg overflødig væske.
3
Form deretter til kaker eller ha kjøttblandingen iformer, og stek i forvarmet ovn på 200 grader i ca. 30–35 minutter.
4
Omtrent 15 minutter før de er ferdigstekte, kan du helle over toppingen og drysse med revet ost.
5
Lag toppingen: Bland yoghurt med sennep, salt og pepper.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!