Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Bakverk
Kyllingmuffins
Saftige, usøte muffins med kyllingfilet, ost og eggestand, som passer perfekt til et mettende mellommåltid eller frokost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kok kyllingfileten på forhånd og finkutt den.
2
Tilsett urter.
3
Til hvit saus / eggestand blandes rømme med egg, hvetemel og melk, tilsett krydder etter smak, hell en del av blandingen i kyllingfileten og rør om.
4
Fordel kyllingblandingen i muffinsformer, ha på 2 ss av eggestanden, og dryss revet ost på toppen.
5
Stek i ovnen i 20 minutter ved 190 grader.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!