Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kyllinglommer med ost og urter
Saftige kyllingruller fylt med ost og urter, stekt til de er gyldne og deretter bakt i ovnen.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Tørk kyllingfiletene, skjær dem på langs og bank dem ut fra midten og ut mot kantene.
2
Skjær osten i staver og finhakk urtene.
3
Krydre hver kyllingfilet med salt og pepper, smør på 1 ts yoghurt, dryss over urter, legg på osteristene, rull sammen til en roulade og bind den med tråd i begge ender.
4
Stek hver kyllingrull raskt på alle fire sider i litt olje til de har fått en fin, gyllen skorpe, legg dem over i en smurt form og stek i forvarmet ovn på 180 °C i 20–25 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!