Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Hovedretter
Kyllinglårfilet med potet i ovn
En mettende og enkel hverdagsrett med saftig kjøtt og poteter under en gyllen skorpe, som passer perfekt til en rask middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Gni inn kjøttet med salt, pepper og krydder, og la det marinere i 30 minutter.
2
Del potetene i båter og kok dem i vann i 5 minutter. Hell av vannet, tilsett krydder og vend forsiktig sammen.
3
Skjær løken i ringer.
4
Legg først løk i en ildfast form, deretter poteter, og plasser kjøttet på toppen.
5
Stek i ovnen på 180°C i 30–35 minutter. Skru deretter opp temperaturen til 200°C og stek i ytterligere 10–15 minutter til skorpen er sprø.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!