Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kyllinglår med sprøtt paneringsdeig
Saftige kyllinglår i aromatisk fløtemarinert med sprøtt og gyllent panert skorpe. Perfekt til en solid lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Fjern skinnet fra lårene.
2
Bland fløten, hakket hvitløk, paprika, salt og pepper. Pensler lårene godt med marinade og la dem trekke i 10 minutter.
3
Vend hver lår i panerbreadcrumbs. Legg dem på et bakepapir på platen.
4
Spray med olje og stek i forvarmet stekeovn på 180°C i 40–50 minutter til de er gyldne og sprø.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!