Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kyllinglår i honning- og soyasaus
Saftige kyllinglår i en søtlig og saltaktig glasur med hvitløk og sennep som steker raskt i pannen.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland soyasausen, honningen, sennepen og pressesteken hvitløk
2
Mari kyllingen i denne sausen i 10 minutter
3
Stekt på pannen i 5 minutter på hver side
4
Hyll resten av marinaden og kok under lokk i ytterligere 10 minutter
5
Sausen vil tykne og dekke kyllingen med en glanset glasur
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!