Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Kjøtt
Kyllinglår i appelsinmarinader
Saftige kyllinglår bakt i en krydret appelsinmarinader med aromatiske krydder. En perfekt rett for familiekvelds.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Press ut saften fra appelsinene og bland den med olivenolje, kurkuma, Toscana-krydder, tørket hvitløk, svart pepper og salt.
2
Hell marinaraden over kyllinglårene og la dem marinere i minst 2 timer.
3
Fordel kyllingen på et stekebrett, hell resten av marinaraden over og bak på 180°C i ca. 40–50 minutter til det blir en appetittlig gyllen skorpe.
4
Etter steking bruker du den aromatiske saften fra brettet som saus: bland den med kokt ris eller pasta og rør det sammen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!