Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kyllinglår i airfryer
Saftige og møre kyllinglår marinert i kefir med krydder og sennep, tilberedt i airfryer. Et utmerket valg for en mettende og smakfull hovedrett.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skyll kyllingen, tørk den lett og ha den i en pose.
2
Tilsett salt, krydder, sennep og kefir, bland alt godt og la det marinere i romtemperatur i 30 minutter.
3
Legg de marinerte lårene på den nederste risten i airfryeren i et enkelt lag.
4
Tilbered på programmet "Kyllingklubbe 2 stekeskorper" eller "Multikokk 190°C" i 30 minutter.
5
Etter 20 minutter må kyllingen snus.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!