Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Kyllinglår
En original appetitt laget med kyllinglekjøtt og poteter på beinet med en sprø panering av maiskrøtter.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kutt potetene i små biter og kok dem i saltet vann.
2
Kok kyllinglårene til de er helt gjennomkokt, slik at kjøttet løsner lett fra beinet.
3
Hell av vannet fra potetene og bland i kyllingjøttet.
4
Tilsett krydder og urter og bland godt. Du kan også støte det med en potetøs for en glattere konsistens.
5
Rengjør beina grundig.
6
Form en ball av massen og press beinet ned i den, slik at det ser ut som en lår.
7
Velt låret i pisket egg, deretter i knuste maiskrøtter.
8
Legg lårene i airfryer eller ovnen på 180°C i 15 minutter.
9
Server med dipsaus etter ønske.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!