Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kyllingkotletter med spinat og mozzarella
Saftige kyllingkotletter fylt med elastisk ost og sunt spinat. Kan stekes i ovnen eller på panne.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skyll spinaten under rennende vann. Blansjer det.
2
Kjør alle ingrediensene gjennom kjøttkvern, salt og krydre etter smak.
3
Form kotlettene og stek dem i ovnen på 180 grader i cirka 40 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!