Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kyllingkonvolutter med tomater og ost
Saftige konvolutter laget av kyllingkjøtt med fyll av kirsebærtomater og ost, stekt i ovn til en lett gyllen skorpe.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Mal kyllingbrystet fint, tilsett salt og krydderi etter smak.
2
Mal havregrynene til mel.
3
Form konvoluttene: lag et lag med kyllingkjøtt, topp med fløte og sennep, så tomater og ost.
4
Lukk med ett nytt lag kjøtt, pensle med egg og drysle med havremeluet.
5
Bak ved 180°C i 25–30 minutter til det er gyllent.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!