Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kyllingkjøttboller i tomatsus
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kvern kjøttet, tilsett krydder og egg, bland godt og form kjøttboller på 55–60 g.
2
Stek dem i en stekepanne til de er gyldne, og ha dem over i en gryte.
3
Lag tomatsus ved å blande tomatpuré med mel, tilsett litt vann og rør til en jevn masse.
4
Ha vann i en kasserolle, tilsett tomat- og melblandingen, pisk sammen og gi et oppkok. Tilsett deretter krydder og smak til.
5
Hell sausen over kjøttboller, rør om, sett på lokk og la det hele småkoke på middels varme til kjøttbollene er gjennomkokte, rør om innimellom.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!