Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kyllingkarbonader som konvolutter
Saftige og møre karbonader av kyllingfilet med løk og bløtlagt loff, stekt i ovnen til en gyllen skorpe.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bløtlegg loffen i melk.
2
Hak lårfilet, brystfilet, løk og loff for å lage farsjen.
3
Tilsett salt og pepper etter smak, og sett deretter den ferdige farsjen i kjøleskapet et par timer for å sette seg.
4
Smør bakepapir med olje, og dryss eventuelt over krydder.
5
Form jevne, kompakte karbonader som små konvolutter uten sprekker.
6
Dryss strøkavring på toppen.
7
Stek i ovnen ved 180 °C i 25–30 minutter, avhengig av størrelsen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!