Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kyllingkarbonader med brokkoli
Saftige hjemmelagde karbonader av kyllingkjøttdeig med tilsetning av forvellet brokkoli, et utmerket alternativ til en sunn lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Forvell brokkolien.
2
Hak kylling, brokkoli og løk.
3
Tilsett egg, prikket brødsmuler og smør, og bland farsjen godt.
4
Form karbonader og tilbered dem.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!