Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Hovedretter
Kyllingkarbonader i fløtesaus med ris
En rask og mettende middag med saftige kyllingkarbonader i fløtesaus og et tilbehør av saftig ris. Retten tar 40–50 minutter å tilberede og passer perfekt til hverdags.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skyll risen 4-5 ganger i kaldt vann.
2
Ha matolje og smør i en stekepanne, og fres risen på sterk varme under omrøring i ca. 5 minutter.
3
Hell på 2 kopper vann, tilsett salt, sett på lokk og la det småkoke på svak varme i ca. 15 minutter.
4
Hakk kyllingbrystet i en blender sammen med en løk.
5
Tilsett egg, salt, pepper og maisstivelse i kjøttdeigen.
6
Form små karbonader og stek dem i olje på begge sider.
7
Skjær løk og paprika i fine strimler ogstek til de er gyllenene.
8
Hell i fløten, ha karbonadene tilbake i pannen og la alt småkoke sammen på medium varme i ca. 10 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!