Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kyllingingruller med ost
Møre kyllingingruller fylt met smeltet ost, stekt i ovnen til de har fått en gyllen skorpe.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær fileten i to på langs og bank dem flate.
2
Bland alle krydderne, salt og pepper, og gni inn hver bankede filet på begge sider.
3
Legg den bankede fileten i et jevnt lag på plastfolie, og dander osteskiver oppå.
4
Rull sammen til en roulade og sett den i fryseren i 1–1,5 timer.
5
Ta den ut av fryseren og skjær i jevnstorebiter.
6
Vend hver bit i panering på alle sider og legg dem på et bakebrett dekket med bakepapir.
7
Stek midt i ovnen på 180 grader i 30 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!