Næringsinnhold
Rask pris-per-kg-kalkulator
Kyllinggryte med potet
En aromatisk og hjemmelaget gryte med kyllinglår, stekte poteter, grønnsaker og krydret paprika.
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
Rask pris-per-kg-kalkulator
Fremgangsmåte
Skjær kyllingkjøttet i mindre biter.
Ha kyllingen i en bolle, og tilsett 0,5 ts salt, 0,5 ts paprikapulver, 2 klyper svart pepper og 1 ss olje. Bland godt.
Ha resten av oljen i en dyp og bred stekepanne, varm den opp, og ha i kyllingkjøttet.
Stek kyllingen på middels varme i 10–12 minutter under omrøring til den har fått farge på alle sider. Legg den deretter over på en tallerken.
Mens kyllingen steker, skjær løken i tynne halvringer og potetene i båter.
Ha potetene i pannen med oljen som er igjen, og stek dem på middels varme i 12–14 minutter.
Rens paprikaen og skjær den i tynne skiver, og tomaten i middels store biter. Finhakk hvitløken, persillen og dillkvistene.
Når potetene er gyldne, flytter du dem over på en tallerken.
Ha løken i stekepannen og stek i 5 minutter under omrøring.
Tilsett paprikaen og rør om. Stek i ytterligere 5 minutter underveis i omrøring.
Ha potetene og kyllingen tilbake i pannen sammen med de stekte grønnsakene. Tilsett tomater, hvitløk og urter. Bland alt sammen.
Tilsett salt (1 ts), malt svart pepper (0,25 ts) og malt paprikapulver (0,5 ts), og rør om. Legg lokk på pannen.
La det småkoke på middels varme i 7–10 minutter til kjøttet og grønnsakene er gjennomstekte.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!