Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Kyllingform med grønnsaker og ost
En rask og saftig formrett med kjøttdeig av kylling eller kalkun, grønnsaker og ost, stekt i ovnen.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Ha egg, salt og krydder i kjøttdeigen, og bland alt godt.
2
Tilsett finhakket eller kvernet løk, grønnsaker og 100 g ost i terninger, og bland sammen.
3
Smør en ildfast form med olje, ha i kjøtt- og grønnsaksblandingen, og jevn den ut.
4
Sett formen i en forvarmet ovn på 180 °C i ca. 35 minutter, dekket med aluminiumsfolie.
5
Riv de resterende 50 grammene med ost på et rivjern.
6
Ta formen ut av ovnen, fjern folien og dryss over osten.
7
Stek videre uten folie i ytterligere 10 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!